お酢マジック

高血圧状態が続くと、はじめは軽い目眩や頭痛ですが、そんな状態がさらに続けばもっと恐ろしい病気が待っています。
動脈硬化などを招き、脳卒中や心臓病といった死につながる可能性も。
これは未然に防ぐ必要があるんですが、ここでお酢のパワーを借りたいと思います。

高血圧の原因に塩分の過剰摂取というものがあります。
なんとお酢には余分な塩分を体外に排出する強力な利尿作用があるのです。
それにお酢には塩気を強く感じされる作用もあり、日頃の食生活から減塩と言う形で、塩分の過剰摂取を防げます。

１日に水で薄めたお酢を１杯飲むだけで、高血圧の心配もいくつかなくなるでしょう。