お酢マジック

女性の肌の天敵ともいえるシミ・シワですが、皮膚の酸化や皮膚のメラニン色素の沈着が原因となっています。
シミ予防はビタミンＣが有効となっていますが、ビタミンＣには熱に弱いなどの弱点があります。
しかも酸化しやすく、効率良く摂取するには工夫もいります。

ここでお酢の力を使うわけですが、お酢にはビタミンＣの吸収率をアップさせる作用があります。
さらにお酢に含まれるクエン酸が新陳代謝を活性化。
つまりシミの予防には、ビタミンＣだけでは効果は弱く、お酢の力を借りる事が効果的だといえるでしょう。

次は肌のシワですが、これはコラーゲンが有効。
コラーゲンは動物の皮などに多く含まれ、水に溶けるという性質があります。
鳥の手羽先やモツ鍋などは、コラーゲンが多くはいっていますから、肌にとても良いとされています。
これらを食べる時などに、お酢を少し垂らしてあげれば、お酢のクエン酸が新陳代謝を促進し効果もアップします。
肌のシワにはコラーゲン＋お酢で決まりでしょう。