お酢で痩せる？？

お酢はただ痩せるだけでなく、健康的に痩せる事ができます。

お酢には糖分をブドウ糖に変えてエネルギーにしてくれる作用があります。
つまり代謝を促進してくれるということ。

さらにお酢を使った料理で何が思い浮かびますか？？
おそらくサラダや酢の物といった感じでしょう。
お酢を使った料理はすべて低カロリーで栄養価も高い料理ばかり。

普段から意識してお酢を使うようにしていれば、自然に痩せていくはずです。