お酢タオル

美容とは少し離れてしまいますが、お酢タオルを紹介します。
作り方はとっても簡単、まず洗面器にお湯を溜めます。
そのお湯に大さじ５杯くらいのお酢を入れ、お酢湯を作ります。
それをタオルに浸み込ませ、搾るだけ。

これは肩にあてれば肩こり、腰にあてれば腰痛を和らげてくれます。
お酢に含まれるさまざまなビタミンなどが血行を促進して、痛みを緩和するのです。
なるべく温かいタオルを使用したいので、冷たくなったらまた温かいお湯につけて下さい。